Jeszcze kilka lat temu firmowa integracja kojarzyła się głównie z kolacją, wspólnym wyjazdem albo imprezą po godzinach. Dziś oczekiwania pracowników są zupełnie inne. Coraz częściej liczy się nie sam fakt organizacji wydarzenia, ale to, czy rzeczywiście wnosi ono coś do…
Teambuilding od lat znajduje się w kalendarzach działów HR. Problem w tym, że samo zorganizowanie wydarzenia nie oznacza jeszcze, że osiągnie ono swój cel. Większość pracowników potrafi przypomnieć sobie przynajmniej jedną integrację, po której jedynym wspomnieniem było dobre jedzenie albo……
Budowanie z klocków LEGO® wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z rozrywką. Jednak z punktu widzenia neurologii i psychologii dzieje się wtedy znacznie więcej niż tylko składanie kolejnych elementów. Gdy budujesz model, Twój mózg wykonuje jednocześnie dziesiątki różnych operacji. Analizuje…
Telefon sprawdzany kilkadziesiąt razy dziennie. Powiadomienia, wiadomości, media społecznościowe, maile i kolejne godziny przed ekranem komputera. Dla wielu osób taki dzień jest dziś normą. Nic więc dziwnego, że coraz częściej mówi się o cyfrowym detoksie, czyli świadomym ograniczaniu czasu spędzanego…
Jeśli szukasz sposobu na odpoczynek po pracy, prawdopodobnie prędzej czy później trafisz na dwie popularne propozycje: puzzle i LEGO®. Obie aktywności pozwalają oderwać się od codziennych obowiązków, wyłączyć telefon i skupić na czymś konkretnym. Obie wymagają koncentracji, cierpliwości i zaangażowania.…
Medytacja kojarzy się zwykle z ciszą, zamkniętymi oczami i skupianiem uwagi na oddechu. Nie każdy jednak potrafi usiąść bez ruchu przez kilkanaście minut i wyłączyć natłok myśli. Dla wielu osób znacznie łatwiej jest osiągnąć stan wyciszenia podczas wykonywania konkretnej czynności.…
Jeszcze do niedawna wiele osób traktowało LEGO® wyłącznie jako zabawkę dla dzieci. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Coraz więcej dorosłych wraca do budowania – nie z nostalgii, ale dlatego, że po prostu dobrze robi “na głowę”. I trudno się dziwić.…
Dla wielu fanów klocków LEGO® to jedna z tych prac, które brzmią jak spełnienie dziecięcego marzenia. Projektowanie nowych zestawów, tworzenie modeli, wymyślanie konstrukcji, które później trafiają do sklepów na całym świecie – trudno o bardziej kreatywny zawód. Ale jak wygląda…
Po pracy większość z nas wpada w ten sam schemat: szybki odpoczynek, który w praktyce nie daje prawdziwego resetu. Scrollowanie telefonu, serial w tle i nagle okazuje się, że głowa nadal jest zmęczona, a napięcie wcale nie znika. Dlatego coraz…
Jeszcze kilka lat temu programowanie kojarzyło się głównie z siedzeniem przed komputerem i pisaniem trudnego kodu. Dziś wygląda to zupełnie inaczej – szczególnie w edukacji dzieci. Coraz częściej nauka programowania zaczyna się od budowania, eksperymentowania i zabawy. I właśnie tutaj…
